Smörgåsfrukost

 
1 port, 7 pp.p.p
 
2 skivor grovt rågbröd med hela korn
2 tsk lättmargarin
4 msk cottage cheese max 3%
2 tsk marmelad
1 apelsin
 
Rosta brödet.
Bred på smör, lägg på cottage cheese och marmelad.
Servera med kaffe eller the.
 
Nu finns jag även på facebook med alla recept!
Där läggs recepten med länkar hit upp vid varje nytt inlägg, allt för att du inte skall missa något.
Joina gruppen och ta med era vänner.

Ni hittar mig på:
 
https://www.facebook.com/groups/487572974754908/