Pastasallad

 
Jättegod!
1 port, 10 pp.p.p
 
1 dl pasta typ penne
1 tsk olja
2 tsk hackad basilika
2 korvar à 80 g max 5%, gärna stark, typ kabanoss
1 bit purjolök
1 paprika
1 morot
2 dl ruccola
30 g salladsost max 10%
1 glas lättmjölk
 
Koka pastan och rör ner olja och basilika.
Dela korven i mindre bitar och stek i en fettsnål stekpanna.
Strimla purjo, tärna paprikan, skala och hyvla remsor av moroten.
Blanda samman pasta, korv, grönsaker, ruccola och tärnad ost.
 
Nu finns jag även på facebook med alla recept!
Där läggs recepten med länkar hit upp vid varje nytt inlägg, allt för att du inte skall missa något.
Joina gruppen och ta med era vänner.

Ni hittar mig på:
 



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

blondiiesmatochbak.blogg.se

Mat, något vi alla måste få i oss! Här är en blogg med vikt(väktar)vänliga recept! De recept är uträknade med propoints baserade poäng och det är allt från vardagsmat till vardagslyx! Mat och bak i alla dess former! Några recept kommer från gamla böcker, omräknat i nya systemet, andra från nya böcker, några från matkassen och många är egna recept jag räknat om. Efter att ha gått ner över 20 kilo blev jag guldmedlem i dec -15 Smaklig måltid!

RSS 2.0